29 dec. 2012

Lantz crossen Lucksta

Återigen fina prestationer. Alina var som Emil Jönsson, kontroll från första till sista stavtaget.

28 dec. 2012

Tynderö cupen

Alnö hade fina framgångar i Söråker. Många framskjutna placeringar och en seger. Fredrik Anberg vann sin klass, härligt.
I morgon kör vi i Lucksta en sprint/ skicross tävling. Det blir spännande att se deras nykomponerade bana.
Här nedan får ni lite vallatips inför tävlingen. Det ska vara ca -2 grader och nysnö. Jag vallar med Orange HF till Isa.



24 dec. 2012

Inför Tour de ski

Vår världsstjärna Charlotte Kalla förbereder sig för Tour de ski med att åka orangea femmans tyngsta del ett otal gånger. Det ska göra att formen kommer.

20 dec. 2012

God Jul!

Alnö SK önskar alla en riktigt god jul.

15 dec. 2012

Kalle och Folksam läger

Många tappra skidåkare i snöstormen. Ett stort tack till alla ledare och funktionärer som skapat en minnesvärd stund för våra ungdomar.











12 dec. 2012

Åk knapp

Ger behörighet till skidåkning på Södra berget.

Vintrig bild

Kan det bli vintrigare än detta?

9 dec. 2012

Söndags skidåkning



Bilder från Ängen en söndag eftermiddag.

8 dec. 2012

Ängens Webb kamera

Södra berget ser inbjudande ut. Hoppas att de behåller någon backe på Ängen. Barnen älskar att åka upp och ner samtidigt som det är bra skidträning.

6 dec. 2012

Härligt med riktig vinter

Skillnaden är dock stor i vårt land hur vi handskas med snön och framförallt hur vi ser på snöfallen. Kanske är det som i största allmänhet, vår inställning avgör om det är ett problem eller om det är nåt underbart.

5 dec. 2012

Hur är läget i Alnö SK?

Grabben med glimten i ögat, Johan Lindberg, väljer att träna med Strategen. Strategen är en bra klubb vilket gör att Johan säkert blir nöjd.
Men vad är det Alnö SK saknar när han väljer bort oss?

Inställd träning

Termometern visade -16 grader.

3 dec. 2012

Träna stakning

Jerry Ahrlin visar hur stakningen ska gå till.

2 dec. 2012

Valla rätt och lätt med denna app

Gjord av Pål Forsberg.

Summering av lägret i Ramundberget.

Nu är lägret avslutat. Det har varit både givande och trevligt. Några korta reflektioner om vad som hände.

  • Ola W var chefskock, Janne och jag var hantlangare. Väldigt god mat som bla ungnstekt lax.
  • Victor och Adam var småkrassliga och missade några pass.
  • Träningarna var långa där tekniken prioriterades.
  • Det fanns utmaningar i träningen som att åka upp till Mittåkläppen i bitande kyla. Det tog ca 30 minuter att ta sig upp. Ungdomarna är nu förberedda för tour de ski :-)
  • Vissa av våra ungdomar trodde nog att det var solsken och + 10 grader om man tittade på hur de klädde sig. En av oss blev lik Michael Jackson om man tittade på näsan.
  • Roligt att se alla skidåkare i olika ålder åka kors och tvärs i alla spår. I bland var det tom kö i skidspåret. Norrmännen dominerar! Vi mötte en äldre herre från hälsingland som sa: vad roligt att se svenskar här!
  • Isa, Victor och jag åkte hem på lördag efter fm passet.
  • Jonas och William körde på egen hand. Roligt att se hur de kan sköta träningen och ha en egen drivkraft. 
  • På söndag morgon var det minus 26 så det blir hemfärd på dagen.
På måndag är det vilodag vilket behövs för att ladda batterierna inför träningen på hemmaplan. 
Vi syns på onsdagens träning!


30 nov. 2012

Kvällsaktivitet

De spelar Med andra ord

Tekniken börjar komma på plats.

Våra ungdomar jobbar väldigt bra. Kul att följa deras utveckling.

29 nov. 2012

Träningen i dag.

Ungdomarna har tränat bra idag. Nu laddar vi för en ny dag med Filip och Emma som kom i kväll.

Teknikträning

Wilma har tungan rätt i mun

Teknikträning


TEKNIKTRÄNING

Amanda visar hur man ska göra.

Snöläger

Vi tränar på tekniken

28 nov. 2012

Ramundberget

Frukost. Nu laddar vi för en härlig dag.

Första passet på snö

Snölagret var i tunnaste laget.

Vägrenar

Vi är på väg till Ramundberget.

27 nov. 2012

MIUN i Östersund

Besökte Vintersport centrum idag.



25 nov. 2012

Smutsiga rullskidor.

Pål åker rullskidor ännu.

24 nov. 2012

18 nov. 2012

Grattis Anton Karlsson till finalplatsen i Bruksvallarna!

Anton som är en fd Alnö åkare åker nu för Åsarna och börjar nu visa framfötterna bland seniorerna.
Resultat från tävlingen

17 nov. 2012

Träning i Stockvikland

Samtidigt hälsar vi vår nya träningskompis Victor varmt välkommen.












14 nov. 2012

Höstmörker

Längtan efter snön börjar bli stor i detta mörker.

8 nov. 2012

Grattis Andreas!

Till Medelpads skidförbunds stipendium. Det är du väl värd.

Träning inomhus.

Vi kör styrka, konditionsträning och lite bollspel.

31 okt. 2012

Ramundberget

Snön tycks räcka till.

27 okt. 2012

Vinnarskallar

Ett gäng vinnarskalle som vet vad blodsmak i munnen innebär.